Преимущества, которые дают индивидуальные занятия

Индивидуальные занятия тем и отличаются от групповых, что они проводятся индивидуально для одного человека, благодаря чему позволяют учитывать все пожелания и особенности тренирующегося. Преподаватель может выстроить занятие по индивидуальной схеме, подходящей именно этому человеку и уделить его целям и стремлениям максимальное внимание. Ведь каждый тренирующийся ставит перед собой свои собственные цели на занятиях, для достижения которых требуются различные пути. Реализовать это на тренировках в группе достаточно сложно.

Многие люди, желающие заниматься тем или иным боевым искусством, в том числе и Айкидо, часто очень критично относятся к своей физической подготовке или здоровью и из-за этого, а также из-за природной застенчивости плохо представляют себя на групповых занятиях в зале. Для них гораздо комфортнее заниматься Айкидо наедине с тренером. Некоторым просто не нравятся групповые тренировки, а кто-то хочет индивидуального подхода к своей персоне.

Во время индивидуальных тренировок инструктор все свое время и внимание уделяет лишь одному человеку, благодаря чему продуктивность таких занятий резко возрастает. Все ошибки сразу видны и незамедлительно корректируются и устраняются, появляется возможность максимально точной отработки всех техник Айкидо.

Тренер готовится к индивидуальным занятиям, так как учитывает на них возрастные особенности человека, его уровень подготовки и личные пожелания. Для тренирующегося разрабатывается специальная индивидуальная программа, гарантирующая быстрый результат в достижении поставленных им лично или тренером целей при наличии усердии, конечно.

Это не только возможность поддержания оптимальной физической формы и укрепления здоровья, это также обретение психологической уверенности в своих возможностях.