Дзансин в боевых искусствах

В боевых искусствах под "дзансин" понимают то состояние духа, которое позволяет, завершив одно движение, непринужденно и ловко начинать следующее движение. В подобном состоянии человек полностью сосредоточен на всем, что происходит в данную минуту; его ничто не отвлекает. Если же во время поединка человек концентрирует свое внимание на каком-либо одном аспекте происходящего, то он тотчас теряет дзансин и тогда терпит поражение. Нужно научиться полностью сосредотачиваться на своих действиях. Проводимые приемы должны составлять одно целое со всеми движениями. Научиться быть единым целым со всеми своими движениями так, что ни одна внешняя сила не способна будет разрушить это единство, - вот что означает дзансин.

Подобное состояние (дзансин) улетучивается, когда человек, ожидая, что произойдет дальше, проявляет нетерпение или когда, проведя какой-либо прием, он на какой-то момент теряет внимание к происходящему, "выключается" из борьбы. Человек же, находящийся в состоянии дзансин, внешне безучастен ко всему; он излучает уверенность и покой. Умение проявлять внимание - вот то внутреннее движение, которое совершает мастер боевых искусств, готовясь заметить любое действие противника и среагировать на него. Пребывая в этом состоянии, человек стремится не к тому, чтобы создать какую-то ситуацию, а к тому, чтобы идеально использовать любую возникающую ситуацию. Если же видно, что человек проявляет нетерпение, напрягает всю свою волю, то он находится в состоянии, совершенно противоположном дзансин.