Динамика Айкидо: Элементы айкидо

Айкидо – это один из многих путей самосовершенствования человека, одна из многих возможностей. Составными частями айкидо являются принципы боя, в которых выделяют отдельные технические приемы. В свою очередь технические приемы можно разделить на небольшие составные части - элементы.

К элементам относятся различные положения тела, стойки и позиции, движения рук, дистанция между противниками, всевозможные перемещения в пространстве, использование дыхательной силы. Все они определяют суть приемов айкидо.

Примером взаимосвязи элементов и технических приемов может стать перемещение центра тяжести (энергетики) тела (хара), которое невозможно выполнить, если ученик не овладел некоторыми видами движений, например, сабаки.

В айкидо выделяют несколько основных приемов, которые состоят из разных элементов. Все они нацелены на контроль выполняемых элементов и на улучшение стиля борьбы, а вовсе не на подавление противника. Элементы требуют постоянной отработки и обязательно правильного исполнения. От них зависит качество всего боевого искусства. Элементы айкидо можно назвать азбукой, которую необходимо хорошо усвоить, чтобы научиться читать. Тот, кто отшлифовал самые мелкие составные части, будет лучше понимать содержание айкидо.