Айкидо для детей – школа жизни

Айкидо – путь развития

Обучение айкидо полезны не только взрослым, но и ребятам. Айкидо у детей формирует крепкую нервную систему и слаженное физическое развитие. Учит правильному восприятию мира. Направляет энергию ученика на доброту, мир и гармонию.

Верное направление воспитания

Приступать к тренировкам айкидо могут дети уже с четырех – пяти лет. Оптимальный возраст шесть лет. Техника данной школы боевых искусств – мягкая и плавная, нет спаррингов, продуманные нагрузки, особая философия. Все эти компоненты являются ключом к воспитанию ребенка в здоровом духе.

Навыки, которые пригодятся в жизни

Тренировки айкидо помогают ребенку стать сильнее, крепче, здоровее и научиться защищать себя. Благодаря чему, данное восточное боевое искусство очень популярно среди детей и их родителей.

Занятия айкидо учат развить концентрацию внимания, контролировать эмоции, увеличить усидчивость, повышать коммуникабельность, вырабатывать уверенность в себе. Однако основа тренировок – научить ребенка управлять синхронно своим духом и телом.

Единоборства вкладывают в детей норму поведения: уважение к учителю, правильное взаимоотношение между старшими и младшими, умение вести себя, аккуратность.

Тренировки богаты различными страховками, кувырками, другими приемами. Такие занятия помогают избавиться от страхов, развивают координацию и равновесие.

Основные движения в айкидо задействуют всю группу мышц и сухожилий с помощью плавного увеличения нагрузки. Такая система хорошо воздействует на укрепление всего организма подростка.

Годовой график занятий обычно разделен на семестры, которые заканчиваются испытанием.

Айкидо для детей не только занятия и дисциплина, это еще и поиск друзей из круга единомышленников, также развлекательные игры и путешествия.