Приемы надевания и складывания хакамы

Древняя Японская одежда

Хакама внешне напоминает юбку-штаны темно-синего или черного цвета. В древней Японии такую одежду носили всадники. Шили хакаму из хлопчатобумажного материала, а сейчас делают из синтетических тканей. Чтобы штаны не сковывали движения, они должны быть не длиннее щиколотки.

Хакама в айкидо

Хакаму одевают в разных школах в различное время. В некоторых с первых же дней обучения, в других по получению 1-го дана.

Самостоятельно одеть и завязать хакаму, новичку тяжело. Следует познакомиться с правилами и способами облачения данной одежды.

Как надевать хакаму

В теории для ношения хакамы применяют пояс с втяжкой в 3 см, но в реальности это не всегда используется. Понятно, что ноги ставятся в штанины. Переднюю сторону прикладывают выше талии. Соединяют 2 передних пояса одежды сзади, определив их ниже талии. Однако для занятий айкидо, лучше не соединять сзади пояса. При использовании техники укэми, хакама зафиксированная таким способом, может навредить позвоночнику. Вследствие этого лучше завязать пояса спереди или с боку.

Мастера советуют на высоте бедер, зданий пояс спрятать под лицевой, а после зафиксировать его узлом. Оставшиеся концы закрепляют под пояс с боковой стороны.

Складывание, хакамы

Это важный и не простой момент, особенно для новичков. Следуя правилам, возможно, овладеть этим искусством.

• Зафиксировать хакаму на весу, выравнять складки.
• Положить лицевым краем вниз.
• Уровнять задние неровности с обратной стороны.
• Повернуть одежду.
• Уровнять по центру.
• Все разровнять.
• Концы одежды повернуть внутрь.
• Уложить низ к линии центра.
• Уложить верх к линии центра.
• Повернуть одежду к себе спиной вверх.
• Выпрямить лицевые пояса.
• Задний пояс продеть сверху через середину.
• Соединить с лицевым поясом.
• Точно такой же прием воспроизвести с обратной стороны.
• Левый край пояса вести через низ вправлю сторону.
• Сформировать бант.
• Повторить такой же прием с противоположного края.

Освоив все приемы, легко можно будет одевать хакаму и без труда ее складывать.